Heirate dich selbst by Lindau Veit

Author:Lindau, Veit
Language: eng
Format: epub
Publisher: Kailash
Published: 2013-12-05T05:00:00+00:00

Deinen Polarstern finden

Kleine Vorwarnung: Dieses Kapitel erfordert Denkarbeit! Es geht darum, herauszufinden, was Dir eigentlich im tiefsten Inneren wichtig ist, also was Du für Werte hast. Die Summe dieser Werte kann man als Deine persönliche Ethik bezeichnen. Durch das Kennen Deiner persönlichen Ethik gewinnst Du Klarheit, Wesentlichkeit, Standing, Selbstachtung und auch Erfolg. Doch davor wird etwas geistiger Schweiß fließen müssen.

Übung: Sich über die eigene Ethik klarwerden:

1. Notiere die wichtigsten Bereiche Deines Lebens, in denen Du Deine eigenen Werte herausfinden möchtest. (Beispiel: Leben generell, Liebesbeziehung, Arbeit, Spiritualität, Sexualität).

2. Wähle einen Bereich aus, den Du als Erstes untersuchen möchtest. Ich empfehle Dir, jeden Bereich einzeln zu behandeln. Es wird Dir Kraft schenken und Dich stark bewegen, das verspreche ich Dir.

3. Nimm Dir ein großes Blatt Papier. Schreibe den Bereich in die Mitte des Blattes. Zum Beispiel:

Meine Liebesbeziehung

4. Schreibe um dieses Zentrum herum alle Werte auf, die Du in diesem Bereich unbedingt verwirklicht sehen möchtest25.

5. Denke darüber nach, wann Du diesen Bereich das letzte Mal als rundherum stimmig erlebt hast. Versetze Dich noch einmal in diese Zeit und frage Dich nun: Welche wesentlichen Werte habe ich damals gelebt? Schreibe auch diese Werte auf.

6. Eine weitere Methode, Deinen wichtigsten Werten in diesem Bereich auf die Spur zu kommen, ist es, Dir Dein Begräbnis vorzustellen. (Nicht gleich einen Schreck bekommen, diese Vorstellung bringt Dich nicht Deinem Tod näher, sondern Deinem Leben. Stelle Dir vor, Du stirbst im hohen Alter nach einem erfüllten Dasein.) Deine Lieben versammeln sich an Deinem Grab, und einer Deiner liebsten Menschen hält eine Rede. Er spricht unter anderem darüber, für welche Qualitäten Du bekannt gewesen bist. Was sind die drei bis fünf herausragenden Qualitäten, an die sich die Menschen erinnern sollen, wenn sie an Dich denken? Wähle die für den jeweiligen Bereich passenden Menschen aus. Wenn Du zum Beispiel gerade Deine Liebesbeziehung erforschst, lass Deinen Partner in Gedanken über Dich sprechen.

Jetzt schau auf das Bild. Welche Worte beschreiben vielleicht einen ähnlichen Wert? Fasse sie zusammen. Unterstreiche dann die fünf bis zehn wichtigsten Werte und schreibe sie noch einmal untereinander auf.

Ist es mit dieser Liste getan? Nein. Bis jetzt sind Deine Werte nur schön klingende Worte auf einem Blatt Papier. Sie warten darauf, dass Du sie mit Deiner speziellen Bedeutung zum Leben erweckst.

Hast Du Dir zum Beispiel schon einmal die Zeit genommen, um ausführlich über Ehrlichkeit nachzudenken? Ist das ein Wert für Dich? Wenn ja, wie definierst Du ihn? Ich kenne Menschen, die sagen: »Ehrlichkeit heißt, nicht zu lügen. Aber ich muss dir auch nicht alles erzählen.« Andere Menschen haben den Anspruch, alles offen zu legen. Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern um eine für Dich stimmige Definition.

Um die Definition Deiner Werte herauszufinden, können Dir die folgenden Fragen helfen. Nimm Dir dafür jeden Wert auf Deiner Liste vor und frage Dich:

Was bedeutet dieser Wert ganz konkret für mich?

Wann fühle ich, dass dieser Wert von mir und anderen eingehalten wird, und woran merke ich, dass dieser Wert von mir oder einem anderen Menschen verletzt wird?

Ist dies meine aktuell stimmige Definition, oder

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